중년이 되면 얼굴이 커지는 이유 그리고 얼굴이 작아지는 방법은? -괄사 마사지, 윤곽주사(2)

중년의 나이로 접어들면서

얼굴 라인이 점점 무너지고 커지는 이유는 무엇인지 이유를 이제 알게 되었다.

그렇다면

이미 커진 얼굴을 다시 작아지게 혹은

작아져 보이게 하는 방법은?

가성비 좋고, 몸에 칼 안 대고도

얼굴이 작아질 수 있는 방법을 무엇이 있을 지

1편에 이어 찾아보자.

1. 혈액 순환을 좋게 하는 괄사 마사지

#괄사란?

얼굴에 쌓인 노폐물을 헤어라인 쪽으로 보내 쌓아 놨다가 마지막에 림프절로 보내주는 개념

아무렇게나 막 문지르면 괄사마사지의 효과를 제대로 볼 수 없다.

#괄사마사지 순서

->두피의 측두근 쪽을 괄사로 반드시 마사지해 준다.. 두피 근막을 먼저 풀어주면서 혈액 순활을 촉진시킨다.

->귀뒤, 옆목 순서로 머리에서 머리에서 점점 내려간다.

->뒷목과 승모근의 뭉친 근육을 풀어주는 것이 좋다. 뒷목에서 머리가 이어지는 부분을 함께 풀어준다.

->데콜테까지 점차 내려간다. 쇄골뼈 아래, 가슴 위쪽의 넓은 부분을 가슴 중앙에서 양 사이드로 겨드랑이의 림프로 보내주는 느낌으로 괄사로 마사지해 준다.

->이제 얼굴 쪽으로 다시 올라간다.

->턱 아랫부분,,턱 중앙에서 귀 아래까지 쭉쭉 마사지해 준다..

->턱에서 귀 앞쪽을 마사지한다. 방향을 위에서 아래쪽 방향으로 쭉쭉 내려 준다.

->본격적인 얼굴 마사지를 시작한다. 턱라인부터 광대라인까지 한 번에 쭉 안쪽에서 바깥쪽으로 밀어준다.

->이마와 눈썹도 마사지해 준다. 미간 중앙 쪽에서 헤어라인 쪽으로

방향을 항상 안쪽에서 바깥쪽으로 밀어주는 느낌으로 마사지해 주는 것이 좋다.

->가장 중요한 하이라이트는 사각턱을 마사지해 주는 것이다. 턱 아래쪽 우리가 씹을 때 가장 많이 사용하는 근육을 밑에서 위쪽으로 밀어서 마사지해 준다.

->코 옆 비근도 중앙에서 바깥쪽으로 마사지해 준다..

->마지막으로 헤어라인 전체를 쓸어내 귀 뒤 아래, 옆 목, 겨드랑이 방향으로 쓸어내듯이 밀어준다. 얼굴에 쌓인 노폐물을 헤어라인 쪽으로 보내고 난 후 마지막에 겨드랑이의 림프절까지 내려보내는 느낌으로 마사지해 준다.

-얼굴 크기는 괄사 마사지로는 변형할 수 없는 근육과 턱뼈가 좌우하기 때문에 큰 효과를 기대하기는 어렵다.

-다만 부기를 완화시키고, 혈액순환이 원활하게 되면 근육이 이완되고 혈류가 개선되어 안색이 밝아지는 효과가 있다.

-두피 마사지를 꼭 함께 하는 것이 혈액순환에 더 도움이 될 수 있다.

-커진 얼굴을 작게 할 수는 없지만 꾸준한 마사지로 부기를 완화할 수 있다.

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2. 윤곽 주사

 

#윤곽주사란?

예전에는 뼈를 깎는 고통을 감수해야 하는 안면 윤곽술을 했다면

요즘은 통증이 거의 없고 흉터가 남지 않는 윤곽 주사로 대체되는 추세이다.

-이중턱이나 늘어진 볼살, 턱선 라인을 다듬기 위해 시술한다.

-젖살을 제거하고 심부볼을 줄일 수 있다.

얼굴이 대체적으로 커 보이는 사람들에게 효과가 있다. 뼈를 깎아서 작은 얼굴을 만드는 것이 아니라, 얼굴에 있는 지방을 분해하는 지방분해 주사의 개념이다.

-얼굴의 지방을 분해하여 체내밖으로 배출하는 방식을 많이 사용한다.

-큰 부작용 없이 빠른 시간 내에 턱 라인과 얼굴라인을 다듬어 줄 수 있다.

-보통 3~6개월의 유지기간을 가지고 있다.

-라인 위주의 얼굴 관리라고 할 수 있다.

#윤곽 주사의 부작용

-얼굴에 직접적으로 놓는 주사인 만큼 부작용이 나타날 수 있다.

보통 수일 내에 사라지는 부작용이다.

-부종, 홍반, 발진, 가장 흔한 부작용은 가려움과 멍이다.

-간혹 윤곽 주사를 맞은 이후에 부정출혈이나 생리불순의 부작용이 일어나기도 한다.

 

#윤곽 주사 주의할 점

-윤곽 주사에서 가장 크게 주의해야 할 점은 스테로이드의 유무이다.

-병원마다 윤곽 주사의 비율과 배합이 각각 다르기 때문에 지방분해 요소 이외에 들어가는 약물의 종류와 스테로이드의 유무는 반드시 따져보아야 하는 문제다.

-전문의를 찾아 시술받기를 권장한다.

 

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중년이 되면 얼굴이 커지는 이유와 턱 보톡스, 침샘 보톡스의 효과