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2025년 무료 신년운세 – 2025년 을사년 푸른 뱀띠의 해, 나의 운세는? 2025년은 을사년 乙巳年푸른 뱀의 해가 다가오고 있다.2025년 을사년나에게 어떤 일이 다가올지,나의 운세는 어떠한지 미리 알아 둔다면앞으로의 계획을 세우거나 중요한 일을 앞두고 있을 때미리 준비할 수 있는 시간과 더 나은 방향을 설정하는 데 큰 도움이 될 수 있다.2025년 나의 운세를 알아볼 수 있는 무료 사이트 는 어떤 곳들이 있을까??1. 네이버 운세 -사주, 토정비결, 타로, 별자리 운세 등 여러 종류의 운세를 한 곳에서 확인 가능-각 분야의 전문가들이 감수한 정보 제공-검색창에 2025 네이버 운세 입력http://www.naver.com 네이버네이버 메인에서 다양한 정보와 유용한 컨텐츠를 만나 보세요www.naver.com 2. 신한생명 사주, 토정비결-금융기관에서 제공하는 서비스인 만큼 .. 2024. 12. 18.
리쥬란 힐러- 3040에게 필요한 스킨부스터, 물광주사의 효과 겨울철 중년 여성들의 가장 큰 피부고민은바로 건조함극도로 건조해진 피부에한줄기 빛과 같은 스킨 부스터 피부에 광이 난다는 바로 그 주사"리쥬란 힐러" 에 대해 알아보는 시간^^*스킨 부스터: 피부 컨디션이 떨어졌을 때 피부에 직접 넣는 영양제의 개념피부 컨디션을 전반적으로 끌어올려줄 수 있는 약물을 피부에 직접 주사한다. 1. 리쥬란 힐러는?-연어 정소에서 추출한 DNA성분으로 구성된 약물-피부 재생과 보습에 매우 효과적인 스킨부스터 -피부 진피층에 손주사나, 인젝터를 사용하여 직접 주사하는 시술이다.-피부 본연의 힘을 길러주면서 피부 건강함을 되찾아 준다.-시술 회차가 늘어날수록 피부 개선도가 높은 시술이다.2. 리쥬란 힐러의 효과-피부가 반짝거리는 물광효과-속건조 개선, 보습효과가 뛰어나다.-자연스러.. 2024. 12. 17.
키토제닉 식단과 저탄고지 식사법- 케톤식 다이어트방법 1. 키토제닉 식단이란?-탄수화물을 제한하고 고단백질 식품을 포함하는 식단-하루 탄수화물 섭취량을 20g 이하로 낮추면서 몸이 자연적으로 지방을 태우며 고조되는 신진대사 상태를 만드는 것-고지방, 단백질 섭취를 통해 당이 인체의 연료로 쓰이는 것을 방지하는 것 2. 키토제닉 식단의 효과-당과 탄수화물 섭취의 제한으로 체중감소는 물론 당뇨병과 심장병의 위험을 감소시킨다.-타 식단에 비해 요요현상이나 정체기가 적으므로 오랜 기간 식단을 유지해도 안전하다.-가장 빠른 체중 감량 다이어트 식이다.  갈스’TIP-기본 키토제닉 식단: 탄수화물 10%, 단백질 20%, 지방 70%로 식단을 구성한다.-주기적 키토제닉 식단: 탄수화물을 주기적으로 섭취하는 방식이다.5일은 기본 키토제닉 식단을 진행하고, 2일은 기본 .. 2024. 12. 16.
쉽고 간단한 그릭요거트 만들기- 다이어트와 건강을 위한 그릭요거트 건강을 챙길 중년의 나이 40대몸에 좋다는 건 일단, 시도해 보게 된다.주로 아침식사로 그릭 요거트에 오트밀과 과일을 섞어 먹는데,시중에 파는 그릭 요거트의 가격이 꽤 만만치 않다.그래서만들어 먹기 시작한 그릭 요거트만들기 너무 쉽고, 가격도 훨씬 저렴한그릭요거트를어떻게 하면 더 맛있게, 건강하게 먹을 수 있을지함께 연구해 봅시다. 1. 그릭 요거트를 먹어야 하는 이유- 소화 촉진 및 장 건강 개선요거트에 있는 "프로바이오틱스" 라는 유익한 균이 장 내 세균의 균형을 맞추고, 소화 기능을 촉진하여 변비를 예방하고 장 기능을 개선하는 데 도움을 준다. - 칼슘과 비타민 D 공급그릭 요거트를 정기적으로 섭취하면 골다공증과 같은 뼈 관련 질환을 예방할 수 있다.- 면역력 강화장 내 환경을 개선해 줌으로써 몸 .. 2024. 12. 13.
여름쿨톤 퍼스널컬러 컨설턴트가 알려주는- 여름쿨톤 립스팁, 아이섀도, 블러셔 추천 여름 쿨톤인 퍼스널컬러 컨설턴트“갈스”가여름쿨톤 메이크업의 노하우, 꿀팁그리고 여름 쿨톤에게 찰떡맞춤 화장품까지 전부, 모두 알려드리겠습니다.  1. 여름쿨톤 베이스 메이크업-베이스는 핑크 베이스로-자연스럽고 투명한 피부표현으로 -과한 윤광이나 물광 베이스 메이크업은 피하는 것이 좋다.-보송보송한 매트 쪽에 가까운 피부표현이 더 깔끔해 보인다. 갈스‘TIP-쿨톤은 무조건 핑크베이스를 써야 하나?NONO 쿨톤은 대부분 붉은 핑크톤이나 노란끼가 있는 피부가 반드시 있다.노란빛이 더 많이 도는 피부라면 내 얼굴의 어두운 부분을 밝게 해주는 것이 중요하다. 첫 번째- 베이지톤의 파운데이션을 선택해서 얼굴 전체를 균일하게 만들어 준다.그 후 핑크톤의 컨실러로 내 얼굴에서 가장 어두운 부분을 한번 더, 톤과 색 자.. 2024. 12. 12.
가성비 와인 추천 –레드와인 , 화이트와인, 스파클링와인 연말에, 크리스마스에 지인들과 함께 하는 소중한 시간에 빠질 수 없는 건 바로 와인와인 종류가 너무 많아서 고르기 힘들 때가성비 최고의 그렇지만 퀄리티는 훌륭한와인들만 쏙쏙 뽑아서 알려드립니다~!!*내돈내산 위주의 와인 추천   1. 레드와인   TextBook  텍스트북 (까베르네 쇼비뇽)-미국 레드와인-도수 13.8%-가격 5만 원대-까베르네 쇼비뇽 품종으로 단맛이 없는 드라이한 레드와인-바닐라와 초콜릿향, 풀바디와 탄닌의 조화가 훌륭한 와인 Bread & Butter 브레드 앤 버터 (까베르네 쇼비뇽)-미국 레드와인-도수 13.5%-가격 4~5만 원대-까베르네 쇼비뇽 품종으로 단맛은 적지만 부드러운 레드와인-붉은 베리류와 체리향의 가성비 레드와인 EScudorojo 에스쿠도로호 (까베르네 쇼비뇽, .. 2024. 12. 11.
크리스마스, 연말 모임은 바로 이곳에서 - 아웃백 스테이크 할인, 호텔 뷔페 정보 가족, 연인, 지인들과 함께2024년을 마무리할 수 있는연말파티 장소로 추천하는바로 이곳!2024년 크리스마스 및 연말 모임을 위해 준비한호텔 뷔페, 딸기 페스티벌, 아웃백 소식까지 크리스마스, 연말 모임은 바로 이곳에서~  1. 영등포 코트야드 메리어트 호텔 다이닝 레스토랑 - 영등포 타임스퀘어에 위치한 코트애드 메리어트 서울 호텔의 다이닝 레스토랑 '모모 카페' - 12월 24일 ~ 25일까지 크리스마스 디너 뷔페 진행- 랍스터 구이, 비프 엘링턴 등의 양식뿐 아니라 건강굴밥, 매생이 게살수프, 포항산 과메기, 해물짬뽕 등의 겨울 별미를 준비 중이다.- 뷔페 내의 ' 린트 존' 추천, 스위스 초콜릿 브랜드의 린트 초콜릿 시식 가능- 크리스마스 라이브 밴드 공연 준비 중2. 남대문 코트야드 메리어트 호.. 2024. 12. 10.
Density 덴서티 – 이영애, 한가인이 매년 받는 그 레이저는? 한 방송에서 한가인이 보톡스와 필러는 하지 않아도이 레이저는 매년 2회 주기적으로 받는다는바로 그 레이저덴서티쏟아지는 그녀들의 고해성사 속에서요즘 유독 눈에 띄는 덴서티에 대한 모든 것을 파헤쳐 준다. 1. 덴서티란?-국내 회사 ‘제이시스 메디칼’에서 개발한 신상 레이저 기계-써마지 FLX를 카피한 국내 레이저로 써마지와 비슷한 고주파 레이저 리프팅이다.-콜라겐을 재생성하여 주름개선에 효과적이다.-써마지보다 가격이 저렴한데도 효과는 비슷한 수준이라고 알려져 있다.-시술 후 바로 일상생활이 가능하다. 갈스‘TIP-한마디로 국내 시판용 고주파 레이저로 가성비 끝판왕 리프팅, 탄력 레이저라고 할 수 있다.-탄력이 떨어져 쭈글해진 피부의 겉을 고주파 다리미로 쫙쫙 펴듯이 탄력을 올려주는 것. -피부가 얇아서 울.. 2024. 12. 9.
나의 퍼스널 컬러는 어떤 타입일까?–퍼스널컬러의 12가지 타입 퍼스널 컬러에서 4계절의 구분을 하고나의 퍼스널 계절을 확인했다면,다음은 퍼스널 컬러의 12가지 타입으로 나누어질 수 있다.퍼스널 컬러의 4계절 안에서 3가지 타입으로 나누어 좀 더 정확하게 나의 컬러를 찾을 수 있는 방법나의 퍼스널 컬러는 어떤 타입에 속할까? Check-12가지 타입은 1월부터 12월까지의 1년12달에 빗대어 설명하는 것으로-봄클리어는 3월, 봄웜은 4월, 봄라이트는 5월에 속한다.-여름라이트는 6월, 여름쿨은 7월, 여름소프트는 8월이다.-가을소프트는 9월, 가을웜은 10월, 가을딥은 11월이다.-겨울딥은 12월, 겨울쿨은 1월, 겨울클리어는 3월로 이야기할 수 있다.1. 봄 웜톤 고윤정-봄클리어: 쨍하고 깨끗한 순색이 가장 잘 어울리며, 가장 어울리지 않는 색은 여름 소프트타입이다.. 2024. 12. 6.

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